走下全運會的賽道，22歲的陳一鳴卸下賽時的緊張，眉宇間仍帶著年輕運動員的朝氣與韌勁。這次踏上全國最高水平的綜合性運動會舞台，對他而言不僅是一次競技之旅，更是一段從低谷攀援而上的見證。回溯這段泳壇之路，一切的起點，不過是四五歲時父親牽著他走進會所泳池的那個夏日。

「小時候只是跟爸爸去泳池玩水，沒想到一碰到水就捨不得離開。」陳一鳴笑言，童年時光裡的泳池充滿歡聲笑語，水波蕩漾間，一份對游泳的熱愛悄然萌芽。父親看見他眼中的執著，便帶他到家附近的游泳會正規練習。憑藉著天生過人的水感，他在泳池裡的進步速度驚人，練習僅兩三年，就在地區學界比賽中嶄露頭角，斬獲亮眼成績。這份天賦與潛力，不僅吸引了名教練張狄勇的青睞，更讓他順利叩響拔萃男書院的大門，開啟了中學時代的泳壇逐夢之旅。

中學生涯，是陳一鳴泳技飛躍的黃金時期。泳池裡的每一次劃水、每一次轉身，都化為獎牌與紀錄的見證。他不僅摘下學界賽的金牌，更以破紀錄的成績，成為香港學界泳壇備受矚目的新星。「那時候滿腦子都是訓練和比賽，每天泡在泳池裡，累卻充實。」談起那段輝煌歲月，陳一鳴的語氣裡滿是懷念。

為了挑戰更高的平台，中學畢業後，陳一鳴選擇遠赴英國升讀大學，並在當地開啟新一階段的訓練。異鄉的訓練環境雖然艱苦，卻讓他收穫滿滿——赴英僅一年，他便迎來了運動生涯的首個國際賽機會，入選香港代表隊參加2023年成都世界大學生運動會。「第一次站在國際賽場，聽到國歌前奏響起，手心全是汗。」儘管最終的成績未達預期，但陳一鳴坦言，這次經歷彌足珍貴，「能和全球的大學生菁英同場競技，本身就是一種收穫。」

遺憾的是，成都世大運的結束，卻成了陳一鳴泳壇之路的轉折點。接下來的兩年，他迎來了職業生涯的低谷期，成績止步不前，更是連續兩年與國際賽場無緣。漫長的空窗期裡，泳池裡的水波似乎變得沉重，曾經的熱愛也蒙上了一層灰塵。「那段時間真的很迷茫，每天訓練卻看不到進步，甚至懷疑自己是不是不適合這條路。」

2024年，帶著滿腹迷茫的陳一鳴回到香港，重新投入張狄勇教練的麾下，在迪泳會開啟訓練。張教練一眼便看穿了他的問題癥結，沒有急於追求成績，而是決定從根源重塑——不僅徹底調整他的自由泳技術動作，更著重強化他的訓練執行力與專注度。「張教練告訴我，技術是基礎，態度是關鍵。他陪我一個動作一個動作糾正，陪我熬過一個又一個艱苦的訓練日。」

教練的悉心指導與自己的堅持付出，終於迎來了回報。經過一年的打磨與積累，陳一鳴成功走出低谷，在2025年迎來了職業生涯的「復活季」。8月，他再度入選香港代表隊，奔赴德國萊茵-魯爾都會區，參加2025年夏季世界大學生運動會；11月，他更站上了第十五屆全國運動會的舞台，不僅與隊友何甄陶、李昇海、盧梓霖搭檔參加男子4×100米自由泳接力項目，還獨自挑戰男子50米、100米自由泳兩個單項。

面對全國泳壇的頂尖高手，陳一鳴在男子100米自由泳預賽中未能晉級決賽，但他始終保持著穩定的發揮，圓滿完成了賽事。「全運會的舞台和我參加過的任何比賽都不一樣，這裡的對手實力太強了，每一槍比賽都像是一場硬仗。」談起這次全運之旅，陳一鳴滿是感慨，「雖然成績和自己的期望有差距，但這次經歷讓我看到了自己和頂尖選手的差距，也積累了寶貴的大賽經驗。」

從會所泳池的嬉水孩童，到學界賽的破紀錄新星，再到征戰全運的香港代表隊成員，陳一鳴的泳壇之路，有過輝煌，也歷經低谷。談及未來，這位22歲的年輕人眼神堅定：「每一次觸壁，都是對自我的考驗。接下來我會和張教練加強溝通，找出問題的根源，繼續打磨技術、提升實力。我的下一個目標，是明年的名古屋亞運會，希望能在那個舞台上，為香港爭取更多榮譽。」

水波蕩漾，泳道延續。屬於陳一鳴的泳壇故事，還在繼續書寫。